Клубничный смузи с бананом и йогуртом
Густой, нежный клубничный смузи с бананом и йогуртом. Полезный завтрак или перекус за 5 минут.
Ингредиенты
- 200 гр. Клубника (свежая или замороженная) -
- 1 шт. Банан (спелый) -
- 150 гр. Йогурт натуральный (без добавок, 2–3%) -
- 1 ст.л. Мёд (или сахар по вкусу) -
Инструкции
- Подготовьте ингредиенты. Если клубника свежая — вымойте, удалите плодоножки. Если замороженная — не размораживайте. Банан очистите, поломайте на куски.
- Подготовьте ингредиенты. Если клубника свежая — вымойте, удалите плодоножки. Если замороженная — не размораживайте. Банан очистите, поломайте на куски.
- Взбейте до однородности. Включите блендер и взбивайте 30–60 секунд до полной однородности. Если смузи слишком густой — добавьте 2–3 ст. ложки холодной воды или молока.
- Подавайте. Перелейте смузи в высокий стакан. Приятного аппетита!