Назад
Простой овощной салат из помидоров и огурцов с зеленью в тарелке на кухонном столе

Простой овощной салат с помидорами и огурцами

Классический летний салат из помидоров, огурцов, репчатого лука и укропа с простой масляно-лимонной заправкой. Готовится за 5 минут. Секрет — правильная нарезка и очерёдность смешивания.
Время на подготовку 5 минуты
Время приготовления 5 минуты
Общее время 10 минуты
Блюдо салаты
Кухня Домашняя
Порции 2
Калории 120 ккал

Ингредиенты
  

  • 2 шт. Помидоры свежие (средние) -
  • 2 шт. Огурцы свежие (средние) -
  • 1/2 шт. Лук репчатый (лучше красный или белый) -
  • 1 пучек Укроп (свежий) -
  • 2 ст.л. Масло подсолнечное нерафинированное (или оливковое) -
  • 1 ч.л. Сок лимона -
  • по вкусу Соль -
  • по вкусу Перец чёрный свежемолотый -

Инструкции
 

  • Подготовка овощей: 
    Помидоры и огурцы вымыть, обсушить бумажным полотенцем. У огурцов при необходимости срезать кончики (если горчат — срезать кожуру полосками).
  • Нарезка огурцов: 
    Огурцы разрезать вдоль пополам, затем каждую половину ещё раз вдоль — получатся длинные дольки. Нарезать поперёк кусочками толщиной 4–5 мм. Не слишком тонко, иначе быстро пустят сок.
  • Нарезка помидоров: 
    Помидоры разрезать пополам, удалить плодоножку. Нарезать дольками или кубиками примерно 2×2 см. Если помидоры очень водянистые — можно слегка удалить семена (но это необязательно).
  • Нарезка лука: 
    Лук очистить, нарезать очень тонкими полукольцами или мелкими кубиками. Чем тоньше — тем лучше, чтобы не перебивал вкус.
  • Зелень: 
    Укроп мелко порубить ножом (не в кашу, а аккуратно).
  • Сборка (главный секрет!): 
    В глубокой миске сначала смешать огурцы и лук, посолить (половиной нормы), перемешать. Через минуту слить выделившуюся жидкость. Это ключевой шаг: огурцы отдают сок, а помидоры остаются целыми.
  • Добавить помидоры, укроп, перец. 
    Аккуратно перемешать лопаткой (не ложкой, чтобы не раздавить помидоры).
  • Заправка: 
    В отдельной миске смешать масло и лимонный сок. Полить салат. Перемешать. Попробовать — досолить при необходимости.
  • Подавать сразу или дать постоять 5 минут (не больше!).
Ключево слово овощи, салат