Назад
Овощной салат с капустой на столе

Простой салат с капустой

Хрустящий, сочный салат из свежей капусты с морковью, кукурузой, огурцом и зеленью. Быстрый рецепт на каждый день.
Время на подготовку 15 минуты
Блюдо постные блюда, салаты
Кухня Домашняя
Порции 6
Калории 90 ккал

Ингредиенты
  

  • 300 гр. Капуста белокочанная -
  • 2 шт. Морковь -
  • 200 гр. Кукуруза консервированная -
  • 1 шт. Огурец (свежий) -
  • 30 гр. Зеленый лук -
  • пучок Укроп (свежий) -
  • 1 зубчик Чеснок -
  • по вкусу Майонез -
  • по вкусу Соль -

Инструкции
 

  • Подготавливаем капусту. 
    Капусту тонко нашинкуйте. Переложите в большую миску, немного посолите и хорошенько помните руками, чтобы капуста стала мягче и пустила сок. Оставьте на 10–15 минут.
  • Подготавливаем остальные овощи. 
    Морковь очистите и натрите на крупной тёрке. Огурец нарежьте тонкой соломкой или небольшими брусочками. Зелёный лук и укроп мелко порубите.
  • Сливаем кукурузу. 
    Откройте банку кукурузы, слейте жидкость.
  • Добавляем чеснок. 
    Чеснок очистите и выдавите через пресс или очень мелко порубите ножом.
  • Собираем салат. 
    К капусте добавьте натёртую морковь, нарезанный огурец, кукурузу, зелень и чеснок. Заправьте майонезом и тщательно перемешайте.
  • Пробуем и подаём. 
    Попробуйте на соль — при необходимости добавьте ещё. Салат готов! Можно подавать сразу или дать немного настояться в холодильнике.
Ключево слово капуста, овощи, салат